Цель – губы. Ухаживаем правильно

За губами, как и за любыми другими частями тела, нужно тщательно и, главное, постоянно ухаживать. Это поможет сохранить не только свежесть, но и форму. Но под уходом за губами подразумевается не только применение разнообразной защитной косметики. Сюда еще входит массаж и различные гимнастические упражнения.

Начнем, пожалуй, с гимнастики. Она состоит из двух комплексов.

Первый комплекс

Сперва, втяните вперед губки и постарайтесь, как рыбка, открыть рот. Верните их в исходное положение. Повторите упражнение около двадцати раз. Следующее упражнение заключается в том, что нужно двигать нижней челюстью (одновременно с губами) попеременно то влево, то вправо. Также повторяйте около двадцати раз. Далее следует высунуть язык, как можно сильнее и задержать его в таком положении на 2-3 секунды. Затем – спрячьте язык и расслабьтесь. Повторять пять раз.

Второй комплекс ухода за губами

Слегка подуйте, вытянув губки вперед. Расслабьтесь. Повторите до 40 раз. Затем следует «надуть» щеки, медленно выпуская воздух. Достаточно 20 раз. Произносите буквы а, и, о, у несколько раз подряд, а в конце комплекса надуйте щеки и выпустите воздух через плотно стиснутые губы. Это упражнение следует повторить 10-15 раз.

Теперь то, что касается массажа для губ. Утром и вечером круговыми движениями массажируйте губки сухой зубной щеткой. Делать это нужно по кругу. Такой массаж улучшит кровоснабжение губ и сделает их естественно розовыми. В вашу привычку должна войти и следующая процедура. Каждое утро, во время чистки зубов, похлопайте себя щеткой по губам. После того, как массаж будет окончен, губы желательно смазать бальзамом или жирным кремом.

Не помешает при уходе за губами и  маска для губ. Она сделает кожу губ мягкой и придаст им свежий вид. Да и сделать эту маску весьма легко в домашних условиях. Смешайте творог и сливки. Нанесите совсем чуть-чуть смеси на губы и оставьте на 10 минут. Результат будет заметен сразу!

Есть и специальная маска для блеска губ. Возьмите огуречный или морковный сок, смешайте его с медом, сметаной и творогом. Нанесите маску на 15 минут, после ее снятие губы нужно смазать любым растительным маслом. Второй рецепт: натереть яблоко, добавить к нему чайную ложку сливочного масла и нанести на губки на полчаса. Эта маска способна заживлять трещины.

Ухаживайте за своими губами, не выходите на улицу в лютый мороз или в палящее солнце без гигиенической помады. Помните, что губы тоже способны выдать ваш настоящий возраст.

Еще статьи из этой рубрики:

Расчесываться тоже нужно уметь правильно

Шикарные, красивые, здоровые волосы – украшение любой женщины. Именно поэтому за волосы нужно не только тщательно, но и правильно ухаживать. В том числе нужно научиться и правильно расчесывать свои кудри. Делать это рекомендовано дважды в день – утром и перед ...

Новая жизнь для ваших волос

Есть много факторов, которые негативно влияют на здоровье наших волос. Это и экология, и стрессы, и недостача витаминов в организме, и многое-многое другое. Не придают им здоровья и постоянные окрашивания. Но как быть, если без этого не обойтись? Ухоженные и ...

Как сохранить вашу кожу здоровой?

Красота – страшная сила. Именно из-за нее проходили дуэли, люди убивали друг друга и ставали злейшими врагами. Сколько бы не прошло лет, эта пословица все равно останется вечной и не только пословица, но и само поведение людей по отношению к ...